Aleksandrowicz Gumowska Kuchnia i medycyna [spis]

"Kuchnia i medycyna"
Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska
Wydawnictwo: WATRA
ISBN: 83-225-0038-6
Objętość: str. 184
Oprawa: miękka
Wydanie: 2 z 1981

Książka ta jest udanym połączeniem informacji z dziedziny profilaktyki medycznej i dietetyki. W książce jest wyjątkowo rzetelnie przedstawiona kwestia składników odżywczych w pożywieniu.

Spis treści:
PRZEDMOWA 3
CZAS ZAKRĘCIĆ KRAN 5
Z geografii raka 6
Przyzwyczajenia i nałogi 7
Na pancerniku „Król Jerzy V" 11
W Ugandzie i dalej 12
Wynik spotkania 12
Co i jak jeść 15
Ze statystyki 16
Kilka rad żywieniowych 17
„METALE ŻYCIA" — NIEZBĘDNE 19
Trochę historii 21
Sót ziemi 23
Pić, pić, pić! 26
WAPNIAKI 29
Czy koniecznie te trzecie 30
Wapń, witamina D i MS 32
Stare kości 33
Skażone powietrze w Szwajcarii 35
Serce sercu serce daje 37
Do czego wapń jest potrzebny i gdzie go szukać 38
MAGNEZ I JEGO WIELORAKIE DZIAŁANIE 41
Zaczęło się od fotosyntezy 42
Miażdżyca, serce i magnez 43
Tylko spokój może nas uratować 45
Lista przykrych objawów 46
Uniwersalny kontroler 48
Kamienie nerkowe i hemoroidy 48
Ostrzeżenie 50
W czym szukać magnezu 51
Małe uzupełnienie 55
RAPORT W SPRAWIE CYNKU 57
Skromne początki i gwałtowny rozwój 58
Prostata — męska sprawa 68
Starość z cynkiem 69
Cynk przyspiesza leczenie 70
Sekrety działania cynku 71
NIEBEZPIECZNY l ZBAWCZY SELEN 75
Selen, witamina E i serce 76
Selen i nowotwory 77
Pomyłki medycyny 78
System odpornościowy 78
Selen w diecie 79
Selen — grzybobójca 85
ŻELAZO, ANEMIA l MÓZG 87
Gdy żelaza mamy za mało 88
Ile żelaza dla kogo 91
Co jeść 93
PIERWIASTKI DOBRE I ZŁE 99
Jod i tarczyca 100
Fluor, zęby i kości 102
Lit i depresje 106
Chrom i cukrzyca 107
Miedź i zdrowa krew 109
Mangan i fiamina 110
Opowieść o kobalcie i koniku 111
Krzem i uroda 112
Prawdy trzeźwiące 114
Metale niebezpieczne dla zdrowia 117
WITAMINA C, KTÓREJ MOŻE BYĆ ZA DUŻO 123
Ile witaminy C dziennie 124
Witamina C i cholesterol 127
Witamina C i choroby nowotworowe 129
Witamina C i wirusy 130
Linus Pauling 132
Historyjka z Australii 133
Witamina C i starość 134
Źródła witaminy C 136
ELIKSIR MŁODOŚCI, CZYLI O WITAMINIE E 139
Witamina E i serce 140
20000 odpowiedzi 142
Tajemnice ujawnione 142
W czym jest witamina E 146
WITAMINY ANTYNERWOWE, CZYLI Z GRUPY B 149
Witamina B₁ i nerwowość 150
Witamina B₂ i uroda 155
Witamina B₃ i mózg 158
Witamina B₆ i sprawy kobiece 161
Witamina B₁₂ i anemia 165
Inne witaminy z grupy B 167
POZOSTAŁE WITAMINY 173
Witamina A i marchewka 174
Witamina D 177
Witamina przeciwkrwotoczna — K 180
BIBLIOGRAFIA 181



KSIĄŻKA JEST W STANIE DOBRYM

Opłata za przesyłkę (wg cennika Poczty Polskiej):
4,20 zł listem poleconym
5,50 zł listem poleconym priorytetowym
Przy przesyłce nierejestrowanej brak możliwości reklamowania na Poczcie !!! – przy opłacaniu takiej przesyłki proszę o uwzględnienie takiego ryzyka.
2,00 zł listem ekonomicznym
2,50 zł listem priorytetowym
Zapraszam do przejrzenia moich pozostałych aukcji.
Gdy wylicytujesz więcej książek wysyłka łączna pozwoli Ci zaoszczędzić koszty przesyłki.

LICYTUJ ROZSĄDNIE - NIE ODWOŁUJE ZŁOŻONYCH OFERT